Fim de semana....

Dia 08/15 - 01/ago
CM – 01 copo de suco de laranja,cenoura e mamao c/ 01 c.s. aveia e 01 c.s. farinha de maracujá
A – 01 servir arroz de brocolis, 01 concha feijao, peito de frango grelhado, 03 c.s. beterraba, alface e repolho , 01 guaravita zero
LT – 50gramas de castanha do pará
J – Ravioli de queijo com molho de linguica calabresa + 01 taça de vinho + 01 taça de sorvete de passas ao rum


Dia 09/15 – 02/ago
CM – 01 copo de leite semidesnatado com 01 c.s. cacau em pó , 01 pao frances sem miolo com 02 fatias de mortadela
LM – 01 banana prata
A – 03 c.s. arroz integral, legumes cozidos, salada verde, peixe assado, 01 taça de vinho . Sobremesa: 01 banana assada com canela e 02 c.s. sorvete de passas ao rum
LT – 01 activia light de maracujá + 25g de castanhas do pará
J – Pizza feita com 01 pao árabe, 02 fatias de queijo e 02 fatias de presunto e 02 c.s. molho de tomate