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2011 - 1a meta....voltar a casa dos 80kg

quinta-feira, 9 de julho de 2009

Cardapio de 4a feira 8/jul

Cardápio de 4ª feira – 08/jul

12:40 – 01 missô, 01 sunomono, 01 harumaki de carne, 04 salmao skin, 05 sashimi de salmao, 06 hot filadelfia

17:00 – 01 banana batida com 01 xic de leite desnatado, 01 c.sopa de farinha de macaracujá e 01 c.s. aveia

21hs – 02 conchas de sopa de abobora com 05 torradinhas de pao frances e ½ bife de figado
01 colher de sopa de sorvete de passas ao rum.

Depois de trabalhar normalmente de 9 as 18hs, trabalhei de 0 as 4hs da manha...dormi mal, exausta, acordei 10hs e entrei direto numa conferencia que se estendeu ate 12hs..por isso nao tem café da manha. Passei o dia me arrastando pela casa, com as olheiras dos dancarinos do thriller..rs

Mal acabou a novela..apaguei.

Beijos


Você já foi ver meu brechó? Nao? Entao passa lá: http://brechodacacaurj.blogspot.com

2 comentários:

  1. Nossa, trabalhar de madrugada ninguem merece!Eu não aguentaria nem a pau..com certeza ficaria como um daqueles zumbis do clip do "maico jackison" heheheheh
    Viu, só pra avisar....mudei de blog e to nesse endereço http://batalhasaudavel.blogspot.com/ o abatalha.zip.net abandonei ele por lá tá!
    bjoss e tudo de bom

    selma a guerreira

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  2. quando é que vc volta para a empresa?? Ningu´m merece esta vida menina..
    b
    beijoca

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