E dando sequencia à dieta de manutenção da obesidade...

Cardapio de ontem:

09:00 – Suco feito com 01 folha de couve(com talo), 1/3 cenoura, 1/3 pepino sem casca, ½ maçã , ½ xic de suco de pessego sufresh, 1 pedaco de beterraba

11:00 – 01 activia + ½ maca

15:00 – Um pratão de arroz branco, batata frita, linguica frita, farofa e molho a campanha
Sobremesa: 01 bola de sorvete passas ao rum

22:00 – ½ omelete de queijo com presunto, 02 c.s. creme de milho
Sobremesa: 01 quadradinho de doce de coco com damasco

Ontem minha enteada veio passar o dia com a gente – sim, virei boadrasta de uma menina linda de 19 anos, (e por tabela “avó postiça” de um menino fofésimo de 3).Comprei o kit completo rsrsrs!! O legal eh que apesar de termos ficado um bom tempo sem nos ver, nos conhecemos desde que ela tinha 07 anos de idade entao...nos entendemos super bem..Passamos um dia deliciosamente normal vendo filme e cochilando um agarrado no outro..eu ela e o pai.rs E o almoco foi essa diliça gordurosa que vcs viram aí. Sem comentários.

Amanhã volto ao trabalho no escritório...hj eh dia de arrumar tudo e dar um trato no layout – hidratação nos cabelos e nos pés, esfoliação corporal, máscara de argila no rosto..cuidados simples e caseiros que fazem maravilhas pela minha auto-estima.

Beijossss bom domingo pra todas!

Você já foi ver meu brechó? Nao? Entao passa lá: http://brechodacacaurj.blogspot.com