Meu dia - 4a feira - 23/jun

Oi!!! Fiz esse selinho no fotoflexer...Bem basiquinho neh..mas eu aprendo!!!

Segue o resumo do meu dia de ontem...

CM – 01 fatia de bolo de cenoura com cobertura chocolate(7), 01 xic de cha de maça(0) = 7 ptos

A – ½ xic de arroz integral(2), refogado com legumes cozidos(0),01 c.s. azeitona fatiada(0),01 c.s. passas(1),01 castanha do pará(1),02 c.s. de requeijao light(1),01 fatia de lombo assado(3), 02 c.sopa de feijao(1) , 01 c.chá queijo ralado(0) = 9 ptos

LT – 01 salgadinho ebicen requeijao – 02 ptos

30 minutos de CURVES!!

LT2- 01 goiaba assada no microondas(0) + 01 xic cha maçã(0)

J – 01 pao sirio integral light(2), ½ linguica de frango light(1), 02 c.s. de molho de tomate(0), 01 fatia de mussarela(1), cebola e ervas(0), ½ copo de suco de manga(1) = 05 ptos

Belisquei: 01 quadradinho de bolo de cenoura(2), 02 rodelas finissimas de calabresa(2),02 iscas de carne(1) = 05 ptos

Total: 28 pontos (24 + 04 flex)

Minha nota no desafio: 06

Ontem passei a manha em casa, navegando na net e de preguica na cama...sai da cama as 11hs da manhã, fiquei com uma dor de cabeca pavorosa...Nao dou pra isso nao viu??

Depois fui ver uma amiga, e na volta passei na CURVES. Tenho gostado muito dessa unidade do Meier. Por ser de bairro, sao menos alunas e a professora consegue dar mais atencao à todas nós. E ela inventa umas brincadeiras pras estacoes de descanso, fica bem interessante...Já que nao posso ficar no Meier por uma questao de horario, vou levar umas ideias pra unidade do Centro.rsrs

Mais tarde vim pra casa...e ai começa...marido quis comer pao com linguica, Renan quis comer macarrao...com linguica..rsrs e fazendo a comida deles acabei beliscando umas rodelas de linguica..fora o bolo que nao acaba! Hj a faxineira vai levar o que ainda tem desse bolo pra casa...xô tentação!

Comprei açucar light e vou testar fazer um bolo das receitas do cyberdiet. Vamos ver se o povo percebe a diferença.. rsrs

Papo Mulherzinha: Esses dias fui procurar um perfume novo pra mim...usei o mesmo perfume por anos (Free, do Boticário), depois troquei pro Marrô da Chlorophylla, Free Summer, usei um D&G vermelho que eu amo mas eh muito caro.rsrs O ultimo que havia experimentado foi o Coffee Woman da Boticario. Comprei duas vezes, mas ainda nao era o que eu queria. Até que experimentei essa semana o Crazy Feelings, da Boticário tb. AMEI!!!! Eh uma fragrância forte, diferente...to apaixonada..rsrsrs

Engraçado é que anos atrás eu testei o Crazy Feelings e nao gostei, achei forte demais..rsrs O perfume continua o mesmo então...quem mudou fui eu, minha personalidade é que mudou.rsrs E que bom que é assim..tudo muda o tempo todo no mundo..rsrs

Hoje vou arrumar as malas...amanha vou pra serra com o mozão...volto domingo a noite!!

Beijus!!!