Também faço VP e estou gostando muito, o ruim é isso q vc falou, se não nos propormos a seguir direitinho o programa realmente não vale a pena ficar pagando. Leia o meu post de hj, falo sobre isso tmb, sobre focar o q queremos.
Cacau, vamos com calma. Se o estrago tá feito, vamos consertar. Trace planos pra esta semana, só pra esta semana e tente seguir, pelo menos 70% do proposto. Você se sentirá satisfeita, aposto. Onde é a Curves que vc faz? Quanto paga? Bjs
Não larga!!!! Não te abandona. Emagrecer é um processo que começa de dentro pra fora, mas o VP ajuda muito na questão do controle semanal, pra quem, como nós, tem problemas com limites. Te dá uma chance de fazer uma semana direitinho, colhe os resultados e depois decide. Esse tipo de decisão de cabeça quente não vai te ajudar. Tenha uma atitude de mulher, amiga: muitos eventos e comilanças é igual a ganho de peso. Pensa com carinho no quanto vai ser bom chegar no verão com um corpo mais saudável e bonito! Um beijo e meu carinho.
Cacauzinha, lembro bem de uma vez, num dos nossos encontros, em que você disse algo assim: "Método que funciona é aquele que a gente cumpre". Na ocasião, você estava contente com um caminho que estava adotando, não recordo agora se era uma orientação de nutricionista, um programa de reeducação, realmente não recordo. Mas a frase ficou, porque ela é mais do que sensata, correta. Há de tudo por aí, do mais ineficaz e perigoso ao mais bacana, eficiente etc. E da lista do que é realmente eficaz, seguro e que vale a pena seguir, o resultado só aparece se a gente realmente SEGUIR, aplicando de verdade, tentando todos os dias melhorar os hábitos, implementar as mudanças na nossa vida (começando pela forma de pensar/encarar) gradativamente, conforme orientado. Aí a coisa rola, mesmo. O programa do VP é bacana, eu continuo não vendo nada melhor, mas é opinião minha e respeito divergências. Porém, eu sempre via muita gente tendo progressos bacanas, por estarem seguindo o método, mas também via coisas do outro mundo, pessoas que iam ao VP mas não 'faziam' o VP de verdade. E naturalmente, elas não estavam animadas, se sentiam mal, algumas tendiam a dizer que 'com elas ele não funcionava' e, depois, comprovadamente pelos relatos do comportamento de cada uma, entendia-se claramente que não funcionava porque não era cumprido. Até aí, novidade nenhuma pra nós,não é?rs Bom, então, onde quero chegar? VocÊ saiu do VP porque não estava cumprindo as orientações e achou que pagar para não fazer é bobagem. Ok. Mas amiga, vamos pensar juntas? Sair de algo que é bom porque não está cumprindo é realmente a alternativa melhor? Ou não será muito melhor você permanecer no programa e exigir de si mesma um pouco mais de concentração, uma superação dos hábitos antigos, uma renovação da forma de pensar/encarar e aí passar a ter os resultados, novamente, que deseja e pode ter? Acho, é minha humilde opinião, que você deve continuar malhando (parabéns pela retomada), mas também continuar no programa, determinando-se a cumprir de verdade, eu acho que aí tudo funcionará. Pensa direitinho tá? Beijos
Olá Cacau,
ResponderExcluirTambém faço VP e estou gostando muito, o ruim é isso q vc falou, se não nos propormos a seguir direitinho o programa realmente não vale a pena ficar pagando. Leia o meu post de hj, falo sobre isso tmb, sobre focar o q queremos.
bjbj
Cacau, vamos com calma.
ResponderExcluirSe o estrago tá feito, vamos consertar.
Trace planos pra esta semana, só pra esta semana e tente seguir, pelo menos 70% do proposto.
Você se sentirá satisfeita, aposto.
Onde é a Curves que vc faz?
Quanto paga?
Bjs
Não larga!!!! Não te abandona.
ResponderExcluirEmagrecer é um processo que começa de dentro pra fora, mas o VP ajuda muito na questão do controle semanal, pra quem, como nós, tem problemas com limites.
Te dá uma chance de fazer uma semana direitinho, colhe os resultados e depois decide.
Esse tipo de decisão de cabeça quente não vai te ajudar. Tenha uma atitude de mulher, amiga: muitos eventos e comilanças é igual a ganho de peso.
Pensa com carinho no quanto vai ser bom chegar no verão com um corpo mais saudável e bonito!
Um beijo e meu carinho.
Cacauzinha, lembro bem de uma vez, num dos nossos encontros, em que você disse algo assim: "Método que funciona é aquele que a gente cumpre".
ResponderExcluirNa ocasião, você estava contente com um caminho que estava adotando, não recordo agora se era uma orientação de nutricionista, um programa de reeducação, realmente não recordo. Mas a frase ficou, porque ela é mais do que sensata, correta. Há de tudo por aí, do mais ineficaz e perigoso ao mais bacana, eficiente etc. E da lista do que é realmente eficaz, seguro e que vale a pena seguir, o resultado só aparece se a gente realmente SEGUIR, aplicando de verdade, tentando todos os dias melhorar os hábitos, implementar as mudanças na nossa vida (começando pela forma de pensar/encarar) gradativamente, conforme orientado. Aí a coisa rola, mesmo. O programa do VP é bacana, eu continuo não vendo nada melhor, mas é opinião minha e respeito divergências. Porém, eu sempre via muita gente tendo progressos bacanas, por estarem seguindo o método, mas também via coisas do outro mundo, pessoas que iam ao VP mas não 'faziam' o VP de verdade. E naturalmente, elas não estavam animadas, se sentiam mal, algumas tendiam a dizer que 'com elas ele não funcionava' e, depois, comprovadamente pelos relatos do comportamento de cada uma, entendia-se claramente que não funcionava porque não era cumprido.
Até aí, novidade nenhuma pra nós,não é?rs
Bom, então, onde quero chegar? VocÊ saiu do VP porque não estava cumprindo as orientações e achou que pagar para não fazer é bobagem. Ok. Mas amiga, vamos pensar juntas? Sair de algo que é bom porque não está cumprindo é realmente a alternativa melhor? Ou não será muito melhor você permanecer no programa e exigir de si mesma um pouco mais de concentração, uma superação dos hábitos antigos, uma renovação da forma de pensar/encarar e aí passar a ter os resultados, novamente, que deseja e pode ter?
Acho, é minha humilde opinião, que você deve continuar malhando (parabéns pela retomada), mas também continuar no programa, determinando-se a cumprir de verdade, eu acho que aí tudo funcionará. Pensa direitinho tá?
Beijos
teste
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